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A nossa missão é tornar você mais saúdavel!

Nosso trabalho tem uma visão mais ampla de saúde, focado em equilíbrar a mente e corpo gerenciando assim o seu bem estar de uma forma extremamente única e personalizada.

​​​​​​​Nós acreditamos que é preciso 6 pilares fundamentais para se ter uma verdadeira e plena saúde funcional.
Ambiente, sono, movimento, alimentação, mente e propósito.

Com uma equipe multidisciplinar de educadores físicos e fisioterapeutas somos comprometidos com o atendimento, resultado e a satisfação de cada cliente.

Trabalhamos com um método exclusivo que é o método UEFA, todos os treinos são baseados nesse método que significa:
-Útil para o objetivo e necessidade de cada cliente.
-Eficiente, trabalhamos apenas com protocolos de treinos e modalidades que tem em comprovação cientifica de resultados.
-Fácil, todos os exercícios são faceis de ser executados, sem ivenção de moda, resgatamos os movimentos das habilidades motoras basicas do ser humano, agachar, empurrar, puxar, saltar, lançar e correr.
-Agradável, ambiente agradável com pessoas agradáveis, com doses agradáveis de treinamento respeitando a individualidade e condição física de cada cliente.

A sala de personal trainer é mais conhecida com uma mini academia e tem como objetivo principal oferecer a você RESULTADO.

SAIBA MAIS

Hoje o treinamento funcional é o que existe de mais moderno, dinâmico e eficiente no mercado de academias. Aula dinâmica, eficiente e segura chega a queimar 700 calorias em 1 hora de treino.

SAIBA MAIS

Programa Estar Bem + | Bem mais ativo | Bem mais saudável | Bem mais feliz. Programa de 12 semanas com atividades de treinamento funcional, musculação, caminhada, dança, pilates e alongamento.

SAIBA MAIS

Está Precisando relaxar? Você anda muito tenso, stressado, com dores?
Já Conhece a massagem que acaba com as dores no corpo?
A Liberação Miofascial tem sido chamada de “remédio” do século 21!

SAIBA MAIS

O Pilates hoje é o programa de treinamento mais recomendado por médicos para pessoas que precisam melhorar a postura, sente dores ou simplesmente querem se mexer para ter uma vida mais saudável.

SAIBA MAIS

Nosso tratamento é baseado na terapia manual que é um conjunto de técnicas utilizadas para prevenir e tratar as mais variadas disfunções.

SAIBA MAIS

QUEM SOMOS

Sylvia R. Lago Monteiro

Sylvia R. Lago Monteiro

  • Proprietária
  • Personal Trainer
  • Pilates
  • Especialista em alunos com patologias

Jefferson Diniz Monteiro

Jefferson Diniz Monteiro

  • Proprietário
  • Personal Trainer
  • Treinamento Funcional
  • Pilates
  • Especialista em alunos com patologias

DEPOIMENTOS

Veja o que estão falando da nossa Academia no Brooklin

Depoimento Treinamento Funcional – Melissa

Depoimento Daniela pilates

Depoimento Ana Personal

Depoimento Pérsio funcional

Depoimento Toninho corrida

Depoimento Helder funcional

Academia no Brooklin ​é com o Studio Pro Wellness!